ランニング

最近全然運動していないことに気付きました。
これはまずいと思い、何か運動を始めようかと思ってテレビを見てたら、マラソン大会の様子が映っていました。

自分は走るのは得意じゃないし、あまり興味がないと思っていたけれど、テレビの中の人達がとても楽しそうに走っているので、自分もやってみたくなりました。

ある日、友達にランニング始めようかなと言ってみたところ、私もちょうどやってみたいと言われたので、一緒に始めることになりました。

ランニング仲間ができたのが嬉しいです。
翌日さっそく、ランニングに必要なウェアを買いに行く事にしました。

ランニングパンツだけじゃなく、女子用のランニングスカートというものがあることを知ってびっくりしました。
とりあえず、普通のランニングウェアを買いましたが、いつかランニングスカートというものもはいてみたいと思いました。

格好だけを充実させても意味が無いので、体力増進のために、出来るだけ長く続けようと思います。
天候に左右されずに走りたいので、室内がいいんですが。

野外だと、きっと雨や雪や暑さを理由にサボってしまいそうなので、気温や湿度の安定した室内でのランニングを重視したいのです。
この辺で既に逃げ腰なんですけどね。

体力をつけるために、週に一度は肉の日を設けます。

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